| De plus en plus accro au digital, vous n'arrivez plus à réfréner vos heures de binge watching, votre temps passé à scroller sur les réseaux sociaux et autres applications? Cette formation a été conçue pour aider les personnes en difficulté à entamer une Digital Détox. L'objectif à atteindre? Vous permettre de comprendre les mécanismes à l'oeuvre afin de vous aider à mieux gérer votre temps de Digital. Le plus dur, c'est de commencer. Votre premier défi sera d'investir dans votre développement personnel, de croire en vous. Sautez le pas ! ... |
